キャラクターダンス講習会します。去年までの原宿スタジオに来ていた生徒たちも、ぜひ。久々に、みんなと会いたいです。初心者でも全く問題ありません。キャラクターダンスはクラシックバレエと違い、ひたすら楽しいです。スタジオで待ってますよお早めにご…

足のデータ収集おわりました。協力してくれた皆様、ありがとうございます。パソコンのデスクトップが足の写真で埋まっております。背徳的なこのデータは脚注に入れます。最近、VA指導が多いです。まあ、VAのほうが楽しいのわかるんだけど、笑。基礎レッスン…

８月の個人指導予約、埋まってきました。４日(～１５時)、８日(～１５時)１１日、１８日(～１６時）１９日、２１日が空いてます。場所は恵比寿、都立大学、横浜、どこでも。ご連絡ください。８月２３日～３１日は、卒論の文献探しにちょっとロシアへ行ってき…

明日の稽古は通常通り11時から＠高田馬場。来週(8/3)は宮中バレエ発表会の為、お休みです。3日のレッスンを希望されていました方は次回の稽古日、10日までしばらくおまちください。東大バレエ部員も毎回、稽古に来ています。バレエ、楽しいんだってー!!!!笑

コンクール時期到来！懐かしい埼玉コンクール。未だに予選1分なのですね、決選も1分だったらいいのにね。最近はヴァリエーション指導が多めです。指導しながらコンクールの血が騒ぐ。8月も個人指導予約頂いています、ご連絡ください取材を受けてきました。千…

大学2年の時に研究テーマだった、ボリショイ1年生の子供達次の9月から、もう3年生になるようで。先々月、教授の代わりにこのクラス見て来たときには既にタイツを履いていた。私も大学4年生になってしまう。教授に、卒論タイトルをメールで送ったところです。…

個人指導をしている生徒のお父様が、初めてレッスンの見学にいらっしゃいました。ピルエットしたりグランジュッテで一周する娘さんを見ているうちに、にこにこ笑顔に変わっていきました。将来はボリショイに入学させて(①)、プロのバレリーナにさせて(②)、私…

指導中に見学されているお母様たちのように、私も立派な大人になれるのか。将来私はどうなるんだろう、子供できるのか、検診とか行った方がいいのかな、いやその前に普通に結婚できるのか？できたとしてきっと、いや絶対親バカ。とか考えてます笑私は男の子…

個人指導の生徒達が上達してきてバレエが楽しくなってきました。みんなありがとう。若いパワーをもらってます。先日は、生徒のお母様が用意してくださった都立大学のスタジオでレッスンでした。窓が大きくて、その日はお天気に恵まれ、夜景がとてもきれいで…

久々に講習会を行います。講習会の様子は、ボリショイの大学教授達にデータとして提出する為、写真と動画の撮影も入ります。(趣味の領域を超えているカメラマンの方です。)この評価によって私の卒論テーマになる子供達の年齢も決まりそうなので、ちょっと気…

「帰国しました」の一言で、「おかえりなさい」と声をかけてもらえるので嬉しいです。撮影:堀 洋真日本は、冬でもお日様が出ているので気持ちがいいですね。今、宮中バレエの生徒達は水戸の舞台で踊っています。高校生のお姉さんで、進路を決めたので今日が…

モスクワに来たらまず、白樺ジュース！甘くなくておいしい。ところで昨日は一日、実技でした。座学と均等に混ぜた時間割って作れないのかな。今日は、１２時間授業です。

30秒程度のPVです。ぜひぜひご閲覧ください。バレエを活かして友達と遊べるとは、本当に素敵なことです。サンクトペテルブルグ旅行中に、甘いものを控えている私の隣で、わざと生クリームたっぷりのケーキをおいしそうに食べていた寺本君の企画です。監修の…

観に来てくださったみなさん、ありがとうございました。みなさんから頂いたメッセージや、抱えきれないほどの花束、大切にします。本当にありがとうございました。今後とも、お付き合いください。砂原 伽音

１１月も個人/クラス/リハビリ指導の依頼を頂いております。目に見えて上達してゆく子供たち、私も嬉しい限りです。さて、１１月２５日(月)～１２月中旬までモスクワの大学へ行く予定ですが、バレエ団の仕事も入ってしまい、１２月以降の個人指導受付開始日…

バーバチカ(ロシア語で"蝶々")のポーズです。タイヤチューブ(アマゾンで約３００円で購入可)を使った訓練が出来るようになった生徒には、この開脚訓練を教えています。※ボリショイのギムナスチカのプログラムです、絶対に無理はしないでください。やり方 １…

１１月２５日～１２月１５日までは、ボリショイの大学期間の為、モスクワに居ます。大学３年生になったので、研究対象の子供達の学年も上がってしまったようです。どんなにかわいいロシア人でも、大きくなればニキビができるのですね。宮廷舞踊の試験後。慰…

個人指導を受けに来てくれている生徒たちの上達が見えて嬉しいです。週５回～６回が当たり前。朝学校行く前に家でレッスンしていく生徒さんもいます。でも、どの生徒よりも熱心なのは、お母様方です。９０分間ずっと、メモを取り続けてくれています。私も小…

恵比寿スタジオにて、ヴァリエーション指導を受講されています生徒さんは次回から可能であれば、練習用チュチュを各自ご持参ください。ロシアでオーダーしたので、ワイヤー入り。１０月になってしまいました、クリスマス、お正月返上でコンクールに挑む生徒…

これから冬にかけて身体が硬くなる一方ですね。私は２１歳にして、腰が大分言うことを聞かなくなってきています。２０２０年にはどうなっていることやら。ところで柔軟体操のメニューっていつも同じだと飽きるので東大のパワーヨガを取り入れることや、自転…

今日は９時半からボリショイの入学式だそうです。寮の食事の一部紹介！ピンク色のはビーツの"サラダ"です！（"ボルシチ"はこの野菜の出汁）入学式といえば８年生のとき、トウシューズを新入生の子供達に舞台上で渡して、口ぱくロシア国歌を歌った。今なら一…

7月21日(日) ※クラシックバレエ12:10～13:40の中でポアントのお稽古もします。・クラシックバレエ 12:10～1.Demi-detourne2.Sissonne simple en face3.Pas emboite 前後 sur le cou-de-pied,または45度(その場で/移動/回転)4.Flic-flac en tournant en dehor…

7月14日は以前から皆様よりリクエストをいただいていました、宮廷舞踊にちょっとだけ触れてみましょう♪・クラシックバレエ 1.動脚を90度に上げたところのポーズ(前横後)からのflic-flac en tournant en dehors/en dedans2.grand battement jete balancoir(前…

6月30日(日)に担当させていただきます、SBT原宿クラスのお知らせです。12:10～13:40 クラシック13:50～14:50 キャラクターこの日のクラシックではボリショイバレエアカデミー1～4年生のプログラムよりバーに重点を置いて、お稽古します。・Grand plieに伴う…

６月２３日に担当させていただきます、SBT原宿クラスのお知らせです。12:10～13:40 クラシック13:50～14:50 パドドゥ (アシスタント 谷口真幸先生)この日のクラシックではボリショイバレエアカデミー1～4年生のプログラムよりお稽古します。(移動のjete(45度…

battement tendu jete と battement tendu pour le pledどちらもbattement tenduを床から離れる瞬間まで通過するし、最終形の脚の角度は35度、ではこの2つの動きで訓練される体の部位はどこが違って、気をつけるべきことは何なのだろうか。battement develop…

皆様のリクエストにより木曜日のSBT原宿クラス、4月18日も担当させていただくことになりました。ありがとうございます♪●19:40 - 20:55 クラシックBattement frappeとPetit battementのプレパレーションと、通過するcou de piedのそれぞれの位置に時間をかけ…

Ballet Tokyo原宿木曜日クラス前に軽くレッスンしているところを中谷さんが撮影してくれていました。音源は2010年にボリショイバレエ学校国家試験で使用したものです。明日から４月ですね。今まで続けてきたことを、これからも大切にしていきたいと思います…

照れくさいのですが、いつも指導させて頂いております大切な生徒さんから、こんなメッセージをいただいてしまいました。「桜も美くて大好きですが、伽音さんの笑顔も、同じ位かそれ以上に、大好きです！！伽音さんの笑顔を見ていると幸せな気分になれますし…

ボリショイバレエ学校５年生の時に学んだロシア民族舞踊はじめて見たときの感動を忘れたことは無い。あの感動が無かったら、ここまでロシア人を好きにならなかったと思う。ロシア人の温かさを想いながら---------------------------------------------------…