４月に担当させて頂きますSBT原宿クラスにつきまして

１ヶ月に一度の宮中バレエスクールにて行っています基礎強化クラスを受講された皆様、
ありがとうございました。

「膝を伸ばす」では無くて、ちょっと言葉を変えて「膝を入れる」と考えてみる。
膝を伸ばすだけでは、外側の筋肉に余計な力が働いてしまうだけで、何の解決にもならず、
いつまでも「膝を伸ばしなさい」といわれてしまうのでは無いでしょうか。
私も膝のおさらが大きいので、苦労していますが、
でも、補いながらこなしていくのがバレエの面白さでもあるのかな。

自分の中でより楽しむために、効果的な解決法を考えては、皆様にわかりやすく
お伝えできるように努力しております。
私自身も勉強になっています、ありがとうございます。


次回の基礎強化指導は４月１２日（金）１７：４５～１９：００です。



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４月１４日、２１日SBT原宿クラシックバレエ・キャラクターダンスクラス
担当させていただきます。

●１４日のクラシックでは、回転のお稽古をします。
回転軸となる軸足と、動足、上半身の区別

1.fouette endehors/endedan 1/2回転を前後４５度に上げた脚で
2.battement tendu entournant endehors/endedans:1/2,1/4回転
3.rond de jambe par terre entournant endehors/endedans:1/2,1/4回転
4.５番ポジションから始まる場合のPirouette:1と1/2回転


●２１日のクラシックでは、片足に片足を打つ動きのお稽古をします。
EntrechatにかかるPlieの重要性

1.pas echappe battu
2.pas echappe battu 終わりのポーズで片足に終わる場合
3.entrechat-trois
4.entrechat-cinq
5.pas assemble battu
この５つ。entrechatいう言葉の意味と、理論について考えながら実践していきましょう。


こちら、Entrechatとplieの関係について簡単にまとめてみました
Ballet Tokyoオフィシャルブログです。
是非一度、読んでみてください。

「折りたたむ」という意味しか含まれないフランス語のPlie.
実はこんなに深かった。
http://ameblo.jp/blog-sbt/entry-11479330666.html

キャラクターのバーレッスンでは、アカデミー４年生に学ばれるプログラムから行い、
時間が許す限り、セギジュリアを皆さんで踊ってたのしみましょう！

キャラクターダンスの面白さに触れてみたい方は、是非お気軽においでください＾＾


白鳥の湖第三幕よりルースカヤ